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周末学会放松自己

周末两天又过了,在这两天里边,使劲儿的吃,使劲儿的花钱,使劲儿的做事儿,终于把这个周末过了,过得痛苦,漫长,从来没有觉得这两天如此的漫长过,可能是归心似箭吧!可能是现在的想法觉得无趣了吧!不管怎么样,下周的周末我就在回家的火车上了,是时候得好好的把自己保养一下了。其实不仅是这一个周末需要自己好好保养一下,每个周末都需要自己好好保养自己,因为周末是愉悦自己的时间。不过这年头我是做不了了,过完年再说吧!周末放松自己,我们要让压力、疲惫在这两天统统不见。

这样的方法百学山在网上倒是看到了一个方法,是跟自己做脸部按摩的,当然,这得需要要好好的选择能让紧张与疲惫的肌肤完全放松下来的保养品,尽情享受舒缓的护肤过程。主要是利用芳香精油辅助泡浴或面部护理是最好的选择,因为当植物精油的香气被人的皮肤和嗅觉器官吸收后,其信息会立刻传到大脑中枢神经,随后香气经血液循环输送到各器官,从而促进细胞的新陈代谢,排出毒素以减轻负担。来看看具体步骤吧!

step 1 先用指尖由额头中间位置向外推开,约4-8次。
step 2 再在面颊位置向上推6-10次,提升面颊肌肉弹性。
step 3 以适当力度在唇角位置向外推,有效减少笑纹。
step 4 最后以双手交替的方式,由脖颈向上推到下巴位置,约10-12次。

当然,选择好的保养品就是MM们自己的事儿了,这边也不用多说,只知道重要的节日快到了,我们得好好的把自己放松放松,让自己的肤色能够达到最佳状态,那才是MM们所做的事儿!

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